خطورة ادمان الأطفال على الأجهزة الالكترونية

وحذرت دراسات كثيرة من إدمان الأطفال للأجهزة الإلكترونية.

وأوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (aacap) بالتالي:

* حتى عمر سنة ونصف، عدم استخدام الأجهزة والشاشات.

* من عمر سنة ونصف حتى سنتين، لا يشاهد الطفل الأجهزة إلا بوجود أحد والديه ولوقت محدود.

* الأطفال من سن 2 إلى 5 سنوات، يشاهد الطفل الشاشات إلى حوالي ساعة يوميًا في الأسبوع فقط و 3 ساعات في إجازة نهاية الأسبوع.

* للأطفال من سن 6 سنوات وما فوق، ترغيب الطفل بالأنشطة التي لا تشتمل على شاشات، والرقابة الأبوية على المحتوى الذي يشاهده الطفل.

* أطفئ جميع الشاشات أثناء تناول الطعام.

* أطفئ الشاشات وأخرجها من غرف النوم قبل 30-60 دقيقة من وقت النوم.

فالطفل عند إدمانه للأجهزة الإلكترونية وجلوسه عليها لفترة يومياً سيؤثر ذلك عليه سلباً، ومن هذه الآثار:

مشاكل صحية جسدية:

إجهاد العين ومشاكل الرؤية

اضطرابات النوم

السمنة

مشاكل صحية نفسية:

الاكتئاب والقلق

العزلة الاجتماعية

اضطرابات الانتباه

تأثير سلبي على الأداء العلمي

قلة في الإبداع والتخيل

مشاكل سلوكية:

العدوان

سلوكيات إدمانية

صعوبة في تنظيم العواطف