نحب جميعا الاستمتاع بأشعة الشمس في فصل الصيف، ولكن من المهم أيضا أن نعتني بأنفسنا خاصة وأن درجات الحرارة تصل لمستويات مرتفعة جدا يمكن أن تضر بصحتنا.
العالم- منوعات
ويقول الخبراء إن وضع كريم الشمس ليس كافيا، وإن البالغين والأطفال ما…
فوائد بذور العنب
علاج السرطان
لبذور العنب عدة فوائد للحماية من مرض السرطان لاحتوائها على مواد مضاد للأكسدة، ولكن ليس هناك أدلة واضحة على أنها تعالج السرطان، ويعتقد الأشخاص المهتمون بتناولها التالي:
تحتوي بذور العنب على مواد مضادة…
تنصح الدكتورة إيرينا بيساريفا، أخصائية التغذية الروسية، في حديث لموقع URA.RU، الأشخاص الذين يعانون من أمراض التمثيل الغذائي بعدم تناول اللحوم.
وتشير الخبيرة، إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون من أمراض التمثيل الغذائي ومن مشكلات معوية،…
يساعد تناول بعض الأطعمة في تعزيز نمو دماغ الطفل، إضافة إلى تحسين وظائف المخ والذاكرة والتركيز.ا
وفي الواقع، فإن الدماغ هو عضو جائع للغاية، وأول أعضاء الجسم الذي يقوم بامتصاص العناصر الغذائية من الطعام الذي نأكله، وفقا لجمعية الحمية…
أكدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا أن المواد الغذائية النباتية المصدر هي الأكثر فائدة لعمل الكلى بصورة طبيعية.
وتشير الخبيرة إلى أنه للحفاظ على صحة الكلى يجب أن يضم النظام الغذائي الخضروات الورقية والثمار والخضروات الغنية…
تعتبر متلازمة القولون العصبي من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة حول العالم تحدث الإصابة بها للعديد من الأسباب وتستدعي من المصابين اتباع نظام غذائي صحي خاليًا من بعض الأطعمة والمشروبات.
وقد اكدت دراسة طبية ان هناك عوامل خطر تزيد من احتمالية…
أصبح الجبن التقليدي الفرنسي ضحية جديدة للجفاف الصيفي في فرنسا، حيث توقف إنتاج جبن " Salers " المتنوع في منطقة أوفيرني الوسطى بسبب نقص العشب للأبقار.
ويعد جبن Salersأحد أشهر أنواع الجبن البقري الغير مبستر، وتم صنعه لعدة قرون في وسط فرنسا،…
تشاهدون في الصورة نحلة تلسع يد شخص ثم تحاول ان تلوذ بالفرار بينما تبقى الابرة ملتسقة بيد الضحية
اما هذا النسيج الممتد بين الابرة والنحلة فهو النسيج البطن في اَمعاء النحلة و بمجرد مايخرج منها يسبب الموت المباشر للنحلة.
و الحكمة في ذلك…
تجلب القهوة فوائد صحية عديدة إلى جانب اليقظة وتحفيز الطاقة، فتناولها بانتظام يرتبط بانخفاض الوفيات السرطانية، وتقليل خطر الإصابة بالسمنة والسكري من النوع2.
ووفقاً للباحثة ليزا غانجهو اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي في جامعة نيويورك: “قد…
كشف الباحث المقدسي، فخري أبو دياب، عن "مخطط مرعب" بدأت سلطات الاحتلال بتنفيذه، لتهويد مدينة القدس والسيطرة الكاملة على المسجد الأقصى المبارك.
وحسب موقع المركز الفلسطيني للإعلام أوضح "أبو ذياب"، في تصريحات صحفية، أن الاحتلال يعمل على زرع…
تداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي صورًا تظهر ثمار فاكهة الأفوكادو والزنجبيل بعد نجاح زراعتهما لأول مرة في محافظة ريمة.
وأوضح مصدر في مكتب الزراعة نجاح التجربية بالفعل في مديرية مزهر حيث قام أحد المواطنين، بزراعة شجرة…
يمانيون../
اطلع محافظ عمران الدكتور فيصل جعمان اليوم على أحوال النساء المصابات جراء صاعقة رعدية أصابتهن أثناء تجمعهن بمجلس عزاء الأسبوع الماضي في منطقة حاشف بمديرية العشة.
واستمع المحافظ جعمان ومعه مدير عام مكتب الهيئة العامة للزكاة…
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إنّ الدّول الغربيّة تحاول الحفاظ على الهيمنة، من خلال “تنفيذ سياسة الاحتواء، وتقويض أي مسارات تنمية بديلة لدول أخرى”.
وأضاف بوتين، خلال مؤتمر موسكو الدولي العاشر للأمن، عبر “الفيديو كونفيرنس”، اليوم…
يمكن أن تكون صغيرة الحجم، ولكن ما تفتقر إليه بذور الشيا من حيث الحجم، تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. تشمل قائمة فوائد بذور الشيا أنها أغنى مصدر نباتي لأوميغا-3، بحسب ما نشره موقع Well+Good.
تقول اختصاصية التغذية النباتية جوليانا هيفر إن…
يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلا وفقا للأبحاث، وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل منتظم بالإصابة بمشاكل صحية عدة.
يؤكد خبراء التغذية والنوم على تأثير نوعية الطعام والشراب الذي نتناوله قبل النومة،…
من المعروف بالفعل أن أكواب القهوة التي تستخدم لمرة واحدة هي كارثة بيئية، بسبب البطانة البلاستيكية الرقيقة التي تجعل إعادة تدويرها صعبة للغاية.
إلا أن نتائج دراسة جديدة كشفت أمراً أخطر من ذلك، وهو أن أكواب المشروبات الساخنة تلقي تريليونات…
قال خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، إن محاولة حفظ الخضار عن طريق تعليبها بالملح يحولها إلى منتج ضار.
وأشار الطبيب في حديث صحفي، إلى طريقة لحفظ الخضار والثمار المنتجة في الصيف، ليتم استخدامها في الشتاء دون إفساد تكوينها.…
حذر أطباء من أضرار استخدام بعض أنواع معاجين الأسنان، التي يقدمها المنتجون على أنها مخصصة لتبييض الأسنان.
وتشير الدكتورة آنا شاراندا وجراح الأسنان مكسيم كوبيلوف من مركز PerfectSmile لطب الأسنان التجميلي، إلى أن بعض أنواع معاجين الأسنان …
أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية.
وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاما، بعد 3 أسابيع من…
منظر عجيب وخلاب لشلالات جبل اللوز - سد شاحك بخولان الطيال - محافظة صنعاء
وذلك بعد الامطار الغزيرة التي شهدتها المنطقة والعاصمة صنعاء وعدد من المحافظات
الأخبار القادمة من سد شاحك مبشرة مع بدء امتلاء السد بعد تدفق سيول…
يبدأ الهضم بمجرد أن نملأ أفواهنا بالطعام وبمجرد دخول الطعام إلى المعدة تبدأ العصارات المعدية في تكسيره للهضم ومع ذلك يتم إعاقة هذه العملية الطبيعية بمجرد أن نبدأ في شرب الماء أثناء تناول الطعام.
بينما يعتبر شرب الماء قبل…
تناول تفاحة واحدة يومياً، من الممكن أن يضمن صحة أفضل، على الرغم من عدم وجود طعام واحد مثالي يمكن أن يضمن عمرا مديدا وصحيا.
ويقول الدكتور مايكل موسلي في البودكاست الخاص به "Just One Thing": "إنه وقت مبكر من بعد الظهر وأنا متشائم قليلا.…
تَتَّسِمُ قِشرةُ البيضِ بوجودِ حوالَيْ سبعةَ عَشَرَ ألفَ مَسامٍ على سطحِها وهذا لا يَمنَعُ دخولَ البكتيريا ويَجعَلُها غيرَ مُقاوِمَةٍ للماء
لذلك من الضروري الحفاظُ على درجةِ حرارةٍ منخفِضَةٍ للبيض للحفاظِ عليه طازَجاً لفترةٍ…